执笔修身，以书养心——在笔墨间遇见更好的自己

一、项目背景

在快节奏的都市生活中，越来越多成年人渴望寻一处静室，安放浮躁，涵养心性。天津财经大学继续教育学院依托学校优质师资资源，倾力打造“智津学堂”夜校品牌，隆重推出书法疗愈培训班，将传统书法技艺与现代身心调节理念相融合，为津城市民提供一处“提笔静心、以艺养德”的文化栖息地。

二、课程核心理念

Ø 本课程突破传统书法班“只教写字”的局限，以书法艺术为媒介，以身心疗愈为内核，旨在帮助学习者。

Ø 通过笔墨纸砚的沉浸式体验，释放工作与生活压力。

Ø 在临摹与创作中，感受线条与结构的美学力量，获得情绪宣泄与精神愉悦的双重效果。

Ø 最终实现“写得一手好字”与“养得一身静气”的双重目标，满足新时代市民对高品质精神生活的追求。

三、课程亮点

Ø 疗愈导向：将书法学、美学、心理学相结合，让书写成为一场“微型心理SPA”。

Ø 名师亲授：由我校具有博士后研究背景、国标教材编写经验的副教授全程面授。

Ø 小班授课：满15人开班，确保每位学员获得充分指导与互动。

Ø 零基础友好：无需任何书法基础，只要您想提笔，就能跟上节奏。

Ø 高校背书：天津财经大学官方举办，学习地点位于市中心大学校园，环境安全、学习氛围浓厚。

四、课程详情

课次	授课内容	预期目标
第一课	领略中国书法之美（上）	建立书法审美框架，读懂名家书法气韵
第二课	领略中国书法之美（下）	掌握鉴赏方法，提升艺术感知力
第三课	线条的魅力与练习（上）	感受笔墨运行节奏，练习基本笔法
第四课	线条的魅力与练习（下）	强化线条控制力，体会运笔呼吸
第五课	楷书的笔画之美与实践（上）	精讲基本笔画，打牢书写根基
第六课	楷书的笔法之美实践（下）	巩固笔画技法，完成简单单字
第七课	楷书的部首之美实践（一）	学习偏旁部首写法与组合规律
第八课	楷书的部首之美实践（二）	部首进阶练习，增强结构意识
第九课	楷书的部首之美实践（三）	综合运用部首，书写完整单字
第十课	楷书的结构之美实践（一）	解析结字规律，掌握重心与比例
第十一课	楷书的结构之美实践（二）	结构强化训练，提升书写稳定性
第十二课	楷书的章法之美与实践	完成一幅属于自己的完整书法作品

五、适合人群

Ø 零基础但对书法感兴趣的成年人；

Ø 希望缓解压力、调节情绪的职场人士；

Ø 欲系统学习楷书、提升书写水平的爱好者；

Ø 不限年龄，只要您有一颗愿意安静下来的心。

六、授课教师

李海亭，天津财经大学艺术学院副教授，首都师范大学书法(文学)硕士、南开大学美学专业博士、中国艺术研究院艺术学博士后。长期从事书法教学与研究工作，积累了丰富的教学经验。主持、参与完成多项国家级、省部级科研项目；任人民美术出版社主持的全国中小学统编书法教材《书法练习指导》主要编写人员，主写的四下册获“第二届全国教材建设奖”一等奖。

七、培训信息

Ø时间：每周五18:30-20:00

Ø形式：线下面授课，每次90分钟

Ø开班条件：满15人即开班

Ø地点：河西区马场道123号天津财经大学继续教育学院一教楼307室

Ø费用：1200元/人（共12次课）

八、联系方式

王老师022-23280892 13820504892

学院网址：https://sce.tjufe.edu.cn/

学院微信公众号：

九、报名方式

扫描下方二维码进群，满15人后统一缴费开课